食欲を増すように、彩を考えました。
野菜とたんぱく質を同時にとれるようにし、バランスよく野菜を食べることができます。
生ハムやクリームチーズは、ロースハムやスライスチーズに変えることもできます。
ドレッシングをかけなくてもチーズとハムの塩分で食べることができます。
カラフルdeベジプラス
レシピ提供者:仙台白百合女子大学人間学部健康栄学科佐々木研究室
食欲を増すように、彩を考えました。
野菜とたんぱく質を同時にとれるようにし、バランスよく野菜を食べることができます。
生ハムやクリームチーズは、ロースハムやスライスチーズに変えることもできます。
ドレッシングをかけなくてもチーズとハムの塩分で食べることができます。